ΓΕΝΙΚΑ

 

• Για να μειώσετε τις απώλειες θερμότητας στο σπίτι ή στο γραφείο σας, μπορείτε να κλείσετε τυχόν χαραγμένα σε πόρτες και παράθυρα με μονωτικό υλικό, όπως κολλητικές ταινίες εμπορίας ή σιλικόνη.

 

• Όλες οι σύγχρονες συσκευές, διαθέτουν ενεργειακή ετικέτα, που μας δίνει πληροφορίες για την ενεργειακή τους αποδοτικότητα. Επιλέξτε ένα συσκευή με χαμηλή ενεργειακή κατανάλωση.

 

• Η ενέργεια που θα καταναλώσετε αν παραλείψετε τα φώτα του γραφείου σας ανοιχτά, για ένα χρόνο, θα μπορούσε να κρατήσει το σπίτι σας ζεστό για τρεις μήνες.

 

• Καθαρίστε τακτικά τις λάμπες των φωτιστικών και θα δείτε ότι αποδίδουν καλύτερα.

 

• Για την καλύτερη ρύθμιση του φυσικού φωτισμού, προτιμήστε τα κινητά παράθυρα παρά τα κουρτίνες στα παράθυρα.

 

• Αφήστε το φυσικό φως να περνάει από όσο το δυνατόν περισσότερες πλευρές των χώρων. Έτσι επιτυγχάνεται μεγαλύτερη επάρκεια και καλύτερη κατανομή.

 

• Αντικατάσταση όλων των απλών φωτιστικών με λαμπτήρες LED. Έχει αποδειχθεί ότι με τη χρήση των λαμπτήρων LED, μπορεί να εξοικονομηθεί μέχρι το 90% της ηλεκτρικής ενέργειας που καταναλώνει ένα κοινό πυρακτώσιμο λαμπτήρα.

 

• Σβήνετε τα φωτά όταν φεύγετε από ένα δωμάτιο. Η κατανάλωση που προκύπτει από τα φώτα σε ένα τυπικό λογαριασμό ανέρχεται στο 12%.

 

• Πριν προχωρήσετε στην αγορά ενός συσκευού, ενημερώστε τον για την κατανάλωση του ρεύματος, δεδομένου ότι υπάρχουν διαφορές από συσκευή σε συσκευή (ακόμα και σε λειτουργία αναμονής).

 

• Κλείνετε την τηλεόραση, το βίντεο και το στερεοφωνικό από τον διακόπτη της συσκευής και όχι από το τηλεχειριστήριο, γιατί έτσι οι συσκευές βρίσκονται σε κατάσταση αναμονής και συνεχίζουν να καταναλώνουν ρεύμα.

 

• Βγάλτε από την πρίζα τις ηλεκτρικές συσκευές που δεν χρησιμοποιείτε. Συσκευές όπως οι τηλεοράσεις, τα DVD και τα ηχητικά συστήματα καταναλώνουν ποσότητες ενέργειας ακόμη και όταν είναι κλειστά και δεν χρησιμοποιούνται.

 

• Μην αφήνετε το κινητό σας στον πρίζα να φορτίζει όλη την νύχτα. Χρειάζεται μόνο μερικές ώρες για να φορτίσει τελείως.

 

• Μην αφήνετε τον υπολογιστή ή το φορητό υπολογιστή σας ανοιχτό όλη την ημέρα. Προσπαθήστε να το έχετε ανοιχτό μόνο τις ώρες που χρησιμοποιείτε.

 

 

ΚΟΥΖΙΝΑ

 

• Χαμηλώστε τη φωτιά όταν αρχίζει να βράζει το φαγητό, ώστε απλά να διατηρηθεί ο βρασμός.

 

• Θέλετε να πιείτε ένα καφέ; Απλά γεμίστε το βραστήρα μόνο με το νερό που θα χρειαστείτε για το ρόφημά σας!

 

• Όταν μαγειρεύετε τα λαχανικά, απλά χρησιμοποιήστε όσο το νερό χρειάζεται για να κρατήσετε τα καλυμμένα.

 

• Χρησιμοποιήστε τον καυστήρα για να βράσετε το νερό για το μαγείρεμα, αντί να περιμένετε να βράσει το νερό στην κατσαρόλα. Είναι πιο γρήγορος και ταυτόχρονα λιγότερο ενεργόβρονος! 

 

• Χρησιμοποιήστε μια κατσαρόλα ή κατσαρόλα που έχει το σωστό μέγεθος για την εστία της κουζίνας σας και στη συνέχεια, τοποθετήστε ένα καπάκι σε αυτό. Έτσι θα θερμανθεί πιο γρήγορα, και θα χρησιμοποιήσετε λιγότερο ρεύμα ή φυσικό αέριο.

 

• Επενδύστε σε ένα ατμομαγειρά ή σε ένα σκεύος με διαχωριστικά, ώστε να μπορείτε να μαγειρεύετε διαφορετικά λαχανικά σε ένα μόνο εστία.

 

• Μπορείτε να μαγειρέψετε το φούρνο μικροκυμάτων αντί στο φούρνο. Μαγειρεύει το φαγητό πιο γρήγορα και καταναλώνει λιγότερη ενέργεια.

 

• Σβήστε τον εστία ή τον φούρνο περίπου 20 λεπτά πριν τελειώσετε το μαγείρεμα και αφήστε την υπόλοιπη θερμότητα να κάνει τα υπόλοιπα.

 

• Κρατήστε την πόρτα του φούρνου κλειστή κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος. Οι απώλειες στην θερμοκρασία μπορούν να φτάσουν ακόμη και σε 25 βαθμούς κάθε φορά που ανοίγουν.

 

 

ΨΥΓΕΙΟ

 

• Μην βάζετε ποτέ ζεστό φαγητό στο ψυγείο. Διαταραχθεί η εσωτερική θερμοκρασία! Αφήνετε πάντα το φαγητό να κρυώσει, πριν το τοποθετήσετε στο ψυγείο σας.

 

• Διατηρεί την θερμοκρασία του ψυγείου σας από 3 ° C έως 5 ° C.

 

• Προσπαθήστε να ανοίξετε το πόρτα του ψυγείου σας όσο το δυνατόν λιγότερο κατά τη διάρκεια της ημέρας και μην αφήνετε ποτέ το πόρτα του ψυγείου ανοιχτό για περισσότερο από όσο χρειάζεται.

 

• Κάντε απόψυξη του ψυγείου καθώς και του ψυγείου σε τακτά χρονικά διαστήματα ώστε να αποτραπεί η δημιουργία συσσωρευμένου πάγου. Ο πάγος εμποδίζει την σωστή λειτουργία των καταψυκτών.

 

• Διαρρυθμίστε την κουζίνα έτσι ώστε το ψυγείο να μην είναι τοποθετημένο κοντά στο σκεύος ή στο σημείο που δέχεται απευθείας την ηλιακή φως.

 

• Ξεσκονίστε πού και πού το ψυγείο σας από την πίσω πλευρά.  Όταν η σκόνη συγκεντρώνεται στα πηνία στο πίσω μέρος του ψυγείου, καταναλώνετε περισσότερη ενέργεια για την λειτουργία του.

 

• Επενδύστε σε ένα καινούργιο ψυγείο ενεργειακής κατηγορίας Α+++, με χαμηλή ενεργειακή κατανάλωση, μπορείτε να εξοικονομήσετε αρκετά ευρώ  τον χρόνο.

 

 

ΠΛΥΝΤΗΡΙΟ

 

• Αντί να βάζετε πλυντήριο κάθε μέρα, μαζέψτε όλα τα ρούχα σας και βάλτε πλυντήριο μία φορά την εβδομάδα!

 

• Πλύνετε σε οικολογικό πρόγραμμα τα ρούχα σας. Όπως είναι γνωστό, καταναλώνουν λιγότερη ενέργεια αλλά και νερό.

 

• Στεγνώστε τα ρούχα σας έξω αντί να χρησιμοποιήσετε το στεγνωτήριο.

 

• Κρατήστε καθαρά τα φίλτρα στο πλυντήριο σας.

 

• Βεβαιωθείτε πως το πλυντήριο έχει τελειώσει και βγάλτε το από την πρίζα. Όσο είναι στην πρίζα συνεχίζει να καταναλώνει.

 

 

ΘΕΡΜΑΝΣΗ/ΨΥΞΗ

 

• Για μεγαλύτερη εξοικονόμηση ενέργειας και χρημάτων τον χειμώνα κρατήστε καθαρά και εξαερωμένα τα σώματα του καλοριφέρ.

 

• Όσο δελεαστικό και αν ακούγεται, μην στεγνώνετε τα ρούχα σας στα καλοριφέρ. Αυτό κάνει τα θερμαντικά σώματα να δουλεύουν περισσότερο από ότι χρειάζεται.

 

• Για την ψύξη του σπιτιού το καλοκαίρι απαιτείται μεγάλη κατανάλωση ενέργειας. Μπορείτε να εξοικονομήσετε ενέργεια περιορίζοντας το ηλιακό φως που εισέρχεται κατά την διάρκεια της ημέρας. Χρησιμοποιήστε περσίδες και καλύψτε τα παράθυρα.

 

• Ρυθμίστε τη θερμοκρασία στο θερμοστάτη ώστε να μην υπερβαίνει τους 18ο C-20ο C.

 

• Κατά την διάρκεια του ύπνου, ρυθμίζοντας το θερμοστάτη σε ακόμα χαμηλότερη θερμοκρασία δεν επιτυγχάνετε μόνο οικονομία αλλά κάνετε καλό και στην υγεία σας.

 

•  Μην αφήνετε ανοιχτό το θερμοστάτη σε υψηλή θερμοκρασία αν δεν είστε στο διαμέρισμα.

 

• Χρησιμοποιήστε το χρονόμετρο της κεντρικής θέρμανσης (όχι τον θερμοστάτη) για την ενεργοποίηση και απενεργοποίηση της θέρμανσης.

 

• Κρατήστε το καλοριφέρ σας σε απόσταση από μεγάλα έπιπλα. Για παράδειγμα, μην βάλετε έναν καναπέ μπροστά από το καλοριφέρ, γιατί ο καναπές θα απορροφήσει μεγάλο κομμάτι της  θερμότητας.

 

• Αν τα καλοριφέρ σας είναι στερεωμένα σε εξωτερικό τοίχο, δοκιμάστε να βάλετε πάνελ θερμότητάς πίσω τους έτσι ώστε η θερμότητα που παράγουν να αντανακλάται στο δωμάτιο.

 

• Για οικίες με ψηλές οροφές, μπορείτε να τοποθετήσετε ένα ράφι ακριβώς πάνω από το καλοριφέρ, αυτό  βοηθά στο να εκτραπεί η θερμότητα προς το κέντρο της αίθουσας αντί να κινείται προς τα πάνω.

 

• Επενδύστε στην μόνωση του σπιτιού. Η μόνωση τοίχων θα μπορούσε να σας εξοικονομήσει σημαντικά χρήματα ετησίως. Επίσης βάζοντας μονωτική ταινία στις ρωγμές των παραθύρων  εμποδίζετε την θερμότητα να διαφύγει προς τα έξω.

 

• Κάνετε τακτικό έλεγχο και συντήρηση στο λέβητα και τις συσκευές αερίου.

 

•  Ελέγξτε τη θερμοκρασία του κάθε χώρου (δωματίου) με τη χρήση συσκευών (π.χ. θερμοστατικές κεφαλές) που τοποθετούνται σε κάθε θερμαντικό σώμα.

 

•  Μείωση κατά 1ο C της θερμοκρασίας στα δωμάτια σημαίνει εξοικονόμηση που αγγίζει περίπου το 6% της συνολικής ενέργειας.

 

 

ΖΕΣΤΟ ΝΕΡΟ

 

• Για περισσότερη εξοικονόμηση ενέργειας στο σπίτι, ανάψτε τον θερμοσίφωνο όσο και όταν το χρειάζεστε, ανάλογα με τις ανάγκες σας για ζεστό νερό.

 

• Κρατήστε τη ντους σας για περίπου 10 λεπτά ή επενδύστε σε μια οθόνη για να δείτε την ποσότητα της ζεστού νερού που χρησιμοποιείτε.

 

• Σε περίπτωση αντικατάστασης του λέβητα τοποθετήστε μια νέα λέβητα τεχνολογίας συμπύκνωσης ή υψηλής αποδοτικότητας.